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あー君の食べたもの


たけのこと人参、油揚げ入りの炊き込みご飯で作ったおにぎり。
小さいクリームパン
日本茶


ササミの塩麹漬けフライ
茹でたスナップエンドウ
ポテト
ご飯
梅干し
日本茶

おやつ
キャラメル2個
ポッキー2本
ハイチュウ1個
スポロン


鶏胸肉の塩麹漬け唐揚げ
茹でたスナップエンドウ
スモークサーモンのサラダ←ほとんど食べず。
ハム
ご飯
海苔
日本茶

よく食べたけど、カロリー高いかなぁ。
揚げ物多いね。

明日は何にしよう。
とりあえずご飯仕込んどこ。
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プロフィール

安穏(annon) 

Author:安穏(annon) 
酵素と美容と育児の日々を送ってます。
本を情報源に、アンチエイジング、美肌を得ることはできるのか?
実際に読んだ本から女子力UPのヒントを拾い出します~。

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