生大根ダイエット

美トイレ毒出しダイエット (2011/05/20) かなつ久美、蓮水カノン 他 商品詳細を見る

Amazonで買いました。
大根を毎日1cm食べて、簡単なマッサージ、よく飲んで、よく出し、代謝をよくして痩せるダイエット。
食事制限なしなのが嬉しい。

約3週間たちますが……痩せんわ！

原因はわかってるんですよ。
よく食べるのに出せてない。
これね、決して本が悪いわけじゃないんです。

安穏の運動不足ですね。

ちょっとエクササイズしたくらいじゃダメっす。

大根は1cm以上食べると消化不良を起こすと書いてたけど、
ネットで大根ダイエットの検索すると、結構な量食べてますね。
私ももっと食べようかな。大根。

そして運動しよ。エクササイズ。ダンス、ダンス、ダンス。

エクササイズを始めると、あー君から『わっしょい』
と掛け声が入ります。

もっとキレのある動きがしたい今日この頃です。
エクササイズの話はまた今度。