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体重の変化

大根ダイエット
ダンササイズ
黒豆自己流ダイエット

他にも、朝ジュースに炭酸水美容・・・

こんだけやってりゃ痩せるでしょ?
と思いますがあんまり痩せません。

でも、少しは痩せてます。

0.6Kg・・・。

昨日の夕食は手巻き寿司だったせいか、ご飯をかなり食べました。
ご飯、太るよね。
ご飯の前にも、子どもと焼き芋食べました。案納芋、美味い~。
そして今もクッキーを焼いてます。
甘い香り~。

そんな状況で0.6kgの減量っていいんじゃない?

食べながら痩せる!

これが目標だな。
あ、クッキー焼けたみたい~。
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安穏(annon) 

Author:安穏(annon) 
酵素と美容と育児の日々を送ってます。
本を情報源に、アンチエイジング、美肌を得ることはできるのか?
実際に読んだ本から女子力UPのヒントを拾い出します~。

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