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ん?生焼け?

まとめて黒豆をレンジでチンしています。と先日書いた私ですが、
豆が生焼け?になっているものがあったみたいで、食べたら変な味・・・。

慌ててネットで

「黒豆 生 お腹」

でググッてみると・・・

へたすりゃ病院行きです。豆は絶対加熱してください
と書いている記事を発見。

こりゃいか~ん!

で、まとめてレンジでチンする方法はすっぱりやめました。

まとめてオーブンで焼きます。(やっぱり手抜き・・・)

170度のオーブンで20分。
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ポリポリの黒豆ができました。

さ~、今日も飲むぞ~。
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安穏(annon) 

Author:安穏(annon) 
酵素と美容と育児の日々を送ってます。
本を情報源に、アンチエイジング、美肌を得ることはできるのか?
実際に読んだ本から女子力UPのヒントを拾い出します~。

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