顔ヨガでたるみを防ぐ！

間々田佳子さんの本を買いました。

間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング (ぴあMOOK) (2012/10/25) 間々田 佳子 商品詳細を見る

フェイスニングは犬童文子さん。
コルギは林幸千代さん。
造顔マッサージは故田中宥久子さん。
カッサは薄井理恵さん。
アーユルヴェーダマッサージは蓮村誠さん。

私、それぞれの本、持ってます…


あぁ、そう言えば、ラジオで中島浩二さんが言ってました。
リンゴダイエット、バナナダイエット、

色んなダイエットや健康法が流行っては廃れています。

皆さん、もういいかげん気付きましょうよ。

と…。
随分前に聞いたんですが、私の胸にささくれのようにちくっと刺さっているお言葉です

でもね～、次こそイケるんじゃないかって気がするんですよ、ナカジー。

で、間々田佳子さんの顔ヨガですが、この本を購入した決め手。

それはお風呂で使える顔ヨガシートが付録についていたから！DVDが付いてることが多い昨今。
私は根っからのアナログなのかやっぱり紙ベースが1番いいんです。

お風呂で使えるなんて子どものあいうえお表みたいでいいわ～。実際カタカナ表の隣に貼るつもりだし（笑）

後、モデルを間々田さん本人がやってるとこが好感度高いです。

表紙には毎日10秒、1週間でマイナス10歳と謳っています。
本当か❓

私、顔ヨガって、顔だけ使うのかと思ってました。
手も使います。

表紙の写真も顔ヨガのひとつ。
おでこに指を乗せて、そのまま目をカッと開く。
おでこが動かないように指でロックしてます。
こうすると目がぱっちりするんだって〜。

で、結構まじめに10日間やってみましたが、どうだろう。
変わった？？変わんなくない？

思い出した時にすぐできるからいいし、著書の間々田さんのビフォーアフターは劇的だし、今迄のお手入れにちょっと取り入れるにはいいかも。
側にあると安心な本になりそう。

劇的な変化はなかったけれども（笑）

そうなると次の美容本が気になります。
次は宝田恭子先生か…。
君島十和子さんの新刊も気になります…。

十和子イズム 美をアップデート! (講談社の実用BOOK) (2013/11/22) 君島 十和子 商品詳細を見る

十和子様、40代後半なのですね。恐ろしくお綺麗です。
林真理子先生のエッセイ美女になりたければ美女とたわむれなさいと記していましたが、十和子様も林真理子さんがたわむれてる1人なんですよね。
すごいな林真理子先生。