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久しぶりの生ジュース

久しぶりに生ジュースを作って飲みました。

最近たくさん食べてしまうので、体がぷよぷよです。
体内環境が良くない気がして、なんか嫌だな~って思いながら過ごしてました。

で、生ジュース。
やっぱり良いです。
便通がいつも以上に良い!
体がスッキリする!

りんご
小松菜
トマト
バナナ
金柑酵素に使った金柑
レモン酵素
ビタミンC粉末

これだけ入れて、ブレンダーでガーッと回しました。

約1リットルの生ジュースを700mlくらい飲んだかな?

後は旦那ちゃんに。

続けたいな、生ジュース。
結局、やるか、やらないかで今後の自分が決まっちゃうんですよね。

最近、色々考えることがあり、自己嫌悪の日々なのです。

続けたいけど、明日作れる自信ない…。

この時点で、もうダメだわ、自分。

やるか、やらないか。
やる人になりたい………。
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安穏(annon) 

Author:安穏(annon) 
酵素と美容と育児の日々を送ってます。
本を情報源に、アンチエイジング、美肌を得ることはできるのか?
実際に読んだ本から女子力UPのヒントを拾い出します~。

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