2011.10.18(火)
スーパーフード
スーパーフード・・・今、アメリカでとっても人気の本なのだそうです。
日本ではまだ出版されてないけど、今年中に出版されるかなぁ。わくわく
ブロッコリ・オーツ(大麦)・ナッツ・りんごなどなど・・・スーパーフードといっても、身近にある食材ばかりで嬉しくなっちゃいます。
今日は晩御飯にお蕎麦を食べました。山芋たっぷりのせて。
うまい~。
息子はいち早く食べ終えて、デザートに「はちみつ」舐めてます。プーさんか、君は。
今日も一日楽しかったな
![]() | SuperFoods Rx: Fourteen Foods That Will Change Your Life (2003/12/23) Steven G. Pratt、Kathy Matthews 他 商品詳細を見る |
日本ではまだ出版されてないけど、今年中に出版されるかなぁ。わくわく

ブロッコリ・オーツ(大麦)・ナッツ・りんごなどなど・・・スーパーフードといっても、身近にある食材ばかりで嬉しくなっちゃいます。
今日は晩御飯にお蕎麦を食べました。山芋たっぷりのせて。
うまい~。
息子はいち早く食べ終えて、デザートに「はちみつ」舐めてます。プーさんか、君は。
今日も一日楽しかったな

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